2022 年和
烈日转雨，凉秋知我意
——济南市甸流第一小学“快乐小管家”德育课程《民俗传承小管家》暑假活动《立秋》
秋天
2022年8月7日，我们将迎来二十四节气中的第十三个节气——立秋。
立秋时节，百花齐放，处处色彩芬芳，是人类画廊中一抹秋光与韵味。对于中国人来说，立秋的重要性在于，它不仅是中国最早的节气之一，也是秋季的第一个节气，标志着秋季的正式开始。
济南市甸流一小十分重视每一个传统节日，立秋之际，四年级各班组开展“快乐小管家”德育课程“民俗传承小管家”暑假活动“阳光化作雨露，秋凉知我意”活动，通过参加传统节日活动，班组员们了解节日习俗，感受节日精髓，从而激发爱国情怀，传承传统文化。
立秋简介
立秋节又称七月节。《七十二节令说集》云：“七月节，立，即春（立春）。秋，聚，万物聚于此。”
每年8月7、8日，太阳到达黄经135度，就是立秋。“秋”是夏季结束、天气转凉的意思。“秋”字由“草”和“火”组成，意为谷粒成熟。立秋时节，梧桐树开始落叶，所以有“落叶见秋”的俗语。
- 我醒来找不到秋天的声音
梧桐树下的台阶上月色明亮
活动伊始，队员们就对立秋产生了浓厚的兴趣，他们通过网络、书籍报刊杂志等了解立秋的由来、风俗习惯等，并一一记录在快乐管家表格上。
站立
秋天
- 我醒来找不到秋天的声音
梧桐树下的月色明亮
- 我醒来找不到秋天的声音
梧桐树下的月色明亮
· 立秋的三个迹象·
通过查阅资料，队员们对“立秋三兆”有了更深入的了解。
- 我醒来找不到秋天的声音
梧桐树下的月色明亮
★ 凉风袭来★
入秋后，我国很多地区开始出现偏北风，南风逐渐减弱，北风给人们带来了一丝凉意。
★ 第二阶段是白露
由于白天阳光仍很强烈，晚上凉风的吹拂，造成一定的昼夜温差，空气中的水蒸气在清晨凝结在室外植物上形成晶莹的露珠。
★ 第三期：寒蝉★
初秋时节，食物充足，气温适宜，蝉在随风摇曳的树枝上骄傲地鸣叫，仿佛在告诉人们炎热的夏天已经过去，天气开始转冷。
· 立秋风俗·
秋天
自古人们就有在立秋前一天吃瓜的习惯，所以叫“吃秋”。清人张涛在《津杂记·岁月风俗》中记载：“立秋吃瓜，谓之咬秋，可防腹泻。”清代人们在立秋前一天把瓜、蒸熟的梅子、香浓的糯米汤放在院子里晒一夜，立秋这天吃，可以清热避痢。
看看队员们，有的在吃西瓜，有的在吃桃子，有的在吃金黄色的玉米，场面十分热闹。
- 我醒来找不到秋天的声音
梧桐树下的台阶上月色明亮
秋季体重增加
炎热的夏季，人们往往胃口不好，所以在立秋凉风来临时，就需要吃一些肉，为过冬储备能量。人们把这叫做“秋季发胖”。秋季发胖当然要吃肉。汪曾祺写过立秋吃烤肉的诗句，羊肉切成薄片，在旺火上烤熟，满屋子的人坐在长凳上，脱掉衣服，吃肉喝白酒，满屋子都是烤肉的香味。不过，不要吃太多温热的食物或秋季进补的药物，如羊肉、狗肉、人参、鹿茸、肉桂等，否则容易加重秋燥。
队员们了解到立秋有“发胖”的习俗后，大家开始准备美味佳肴。
- 我醒来找不到秋天的声音
梧桐树下的台阶上月色明亮
秋季阳光晒
队员们兴致勃勃地走进田野，发现大自然的变化，寻找成熟的庄稼，体会收获的喜悦。秋天的田野春花秋果，生机盎然。希望在这个收获的季节，甸流一小的队员们和家长们能够收获颇丰，享受“秋”带来的硕果！
站立
秋天
2022/08/07
· 立秋练习·
秋季书签
立秋诗会时，队员们积极制作别具特色的秋季书签，将自己喜欢的词语或古诗词写在书签上，既锻炼了动手能力，又激发了对传统节气诗词的兴趣，真是一举两得。
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梧桐树下的台阶上月色明亮
对于立秋，你知道多少？
2022/08/07
活动体验
团队成员感受
四（1）班李兆轩：通过这次活动，我通过上网查询、看视频图片、听家长讲解等方式，对秋天的民俗和各方面的知识有了全面的了解。秋天是收获的季节，天气渐渐转凉，景色优美。我爱秋天。
四（3）班刘明泽：通过这次活动，我了解了立秋的由来，不同地方立秋的习俗，立秋后该吃什么食物等。我还和妈妈一起做了书签，我还写了一首小诗。收获很大。
四（5）队于浪奇：通过这次活动，我不仅了解了与“立秋”节气有关的民间传说，更深入了解了中华民族的传统文化，在丰富知识的同时，也增强了民族自豪感，感受到了中华文明之美。
第四（七）中队杨义明：现在是暑假，在父母的帮助下，了解了立秋的习俗和气候变化的知识。通过这次活动，我对二十四节气的传统文化有了更深入的了解，体会到了大自然的韵律。在享受乐趣的同时，也丰富了我的暑假生活，感受到了传统文化的魅力。活动很有意义，期待下次活动。
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梧桐树下的台阶上月色明亮
家长的见解
四（2）班妈妈吴佳妮：这次活动不仅让我的孩子了解了立秋的由来和节气习俗，丰富了她的知识面，激发了她对传统文化的兴趣，还让她更加贴近大自然去感受、去欣赏、去思考。希望我的孩子能永远像秋天一样硕果累累。
四（4）班妈妈郭欣月：通过这次活动，我的孩子不仅丰富了暑假活动内容，还锻炼了自己通过各种方式自行查找资料的能力，亲自参与了民俗活动。这样的活动真是寓教于乐，是真正的快乐教育、素质教育！
4（6）班陆旭琳妈妈：本次活动有利于提高小朋友的自主学习能力，利用图书、网络等工具查找、拓展知识面，学会基本的电脑应用。与家长的交流可以加深小朋友对《立秋》和文学语言的理解，增加亲子活动，让暑假生活更加充实有意义！
四（8）队家长刘诗宇：我家孩子对学习知识的兴趣比较高，愿意到户外去感受立秋的气氛，品尝各种美食，感受大自然的魅力，增长知识。因为我家孩子出生在立秋这天，所以对立秋这天的感情特别亲近。
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梧桐树下的台阶上月色明亮
早期的
秋天
夏日依依不舍，秋意渐浓。几经清风明月，人间已换了季节。立秋时节，酷暑未尽，绿意即将褪去，虫虫还在嗡嗡作响。静静地享受这最诗意的时光。济南市甸流第一小学开展“快乐小管家”德育课程《民俗传承小管家》暑假活动《阳光化作雨露，凉秋知我意》活动，让四年级小队成员体会二十四节气的规律变化。
随着季节的更替，队员们进入立秋，感受着大自然的韵律与滋养，在享受快乐的同时，也丰富了暑假实践生活。秋天来了，硕果累累等你来采摘，期待下一个节气的到来，一起感受传统民俗的无限魅力。
审稿：王群、李洁恩、石明丽